Столетняя британка раскрыла свой секрет долголетия

Столетняя британка Маргарет Вудс раскрыла свой секрет долголетия. Стоит отметить, что с круглой датой именинницу даже поздравил король Карл III.

По словам женщины, жизнь ей продлевала активная работа. Она подчеркнула, что женщинам не стоит проводить много времени на диване, а необходимо быть в движении.

На пенсию Вудс отправилась, когда ей было 80 лет. Британка старается смотреть на жизнь только в позитивном свете, так как именно положительные эмоции продлевают жизнь, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее врач-кардиолог Юлия Маршинцева заявила о том, что регулярная физическая активность, регулярные обследования, бережное отношение к зрению и минимум быстрых углеводов в рационе помогут продлить жизнь.