Британские ученые рассказали, как распознать проблемы с кишечником

Британские ученые заявили, что вздутие, боль в животе или повышенное газообразование не всегда сигнализирует о сбое в работе кишечника.

На наличие проблемы с желудочно-кишечным трактом может указывать состояние кожи, волос и ногтей. По мнению специалистов, если кожа воспаленная и шелушится, волосы тускнеют и выпадают, а ногти становятся ломкими, организм, вероятнее всего, систематически недополучает питательные вещества, которые необходимы кишечнику.

Также многие игнорируют постоянную сонливость, депрессию и упадок сил. Однако эти симптомы могут сигнализировать о том, что организм реагирует на ухудшение кишечной микрофлоры, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее врач-диетолог Оксана Михалева назвала самый полезный овощ. По словам специалиста, речь идёт о молодом редисе, который улучшает работу кишечника и помогает почувствовать насыщение.