Учёные назвали популярный напиток, который поможет забыть о раке

Учёные рассказали о популярном напитке, являющимся важным компонентом противоопухолевой диеты.

Речь идёт о зелёном чае, антираковые свойства которого подтверждают многочисленные исследования, передаёт издание «Кубанские новости».

По мнению специалистов, этот напиток реально уменьшает риск развития злокачественных опухолей молочной железы, легких, простаты, желудка, печени и толстой кишки.

Неудивительно, что, например, в Японии, где число онкологических больных одного из самых низких в мире, зеленый чай является официальным средством профилактики рака и обязательным компонентом любой антираковой диеты.

Удивительная польза этого чай объясняется сильными антиоксидантными свойствами. Содержащийся в нём галлат эпигаллокатехина защищает гены человека от мутаций, которые могут приводить к образованию раковых клеток.

В этой связи онкологи советуют для профилактики рака выпивать 4 чашки (по 200 мл) зелёного чая в день. Это актуально для тех, кто находится в группе онкологического риска, в том числе из-за наличия предраковых состояний, а также в силу наследственной предрасположенности и вредных условий работы.

Чтобы добиться наибольшего антиракового эффекта специалисты рекомендуют при заваривании чая использовать мягкую воду — бутилированную или очищенную с помощью фильтра. Лучше при этом использовать глиняный, фаянсовый или фарфоровый чайники.

Заварник необходимо прогреть кипятком. В него кладут чайные листья и заливают горячей водой около 85 гр. (не кипятком). Первую воду при этом необходимо слить. Если этого не делать, на стенках заварника образуется налёт.

Заливают заварной чайник водой второй раз, закрывают, накрывают хлопчатобумажным полотенцем, после чего дают чайным листьям настояться не менее 3х минут.

Как ранее сообщала «Свободная пресса», стоматолог-терапевт Елизавета Говорова рекомендует зелёный чай употреблять для свежести дыхания.