Гастроэнтеролог рассказал, из-за чего перестает работать кишечник

Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, почему одна лишь диета не может способствовать правильной работе кишечника.

По словам Вялова, любая пища переваривается в верхних отделах пищеварительной системы, поэтому даже присутствие в рационе жирного и жареного не может существенно навредить кишечнику. Однако медик подчеркнул, что те, кто следят за диетой, часто забывают, что необходимо соблюдать питьевой режим.

«Кишечнику важна вода, минимум 1,5 литра в сутки. Если он воду не получит, то свое все равно заберет. Если не хотите запоров, пейте достаточно воды», — сказал врач, пишет Радио «Комсомольская правда».

Как ранее сообщала «Свободная пресса», врач-диетолог Елена Соломатина назвала селёдку самой полезной для пожилых людей рыбой.