Диетолог рассказала, кому нельзя есть цельнозерновой хлеб

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, в каком случае не стоит есть цельнозерновой хлеб.

По ее словам, данный хлеб не должны есть люди, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта и пищевая непереносимость. Эксперт сообщила, что при заболеваниях ЖКТ цельнозерновой хлеб может ухудшать состояние. Также продукт нужно исключить, если есть пищевая непереносимости злаков или глютена.

«Если человек съест цельнозерновой хлеб, содержащий злак, на который у него непереносимость, то произойдет реакция иммунной системы. То есть организм воспримет данную еду фактически как вирус, бактерию. К ней будут синтезироваться антитела. Все это отрицательно действует на здоровье, нагружает иммунитет. И организм уже не видит вирусы, какие-то возможные раковые клетки, он занят вот этими злаками», ― рассказала врач «Москве 24», пишет Радио «Комсомольская правда».

Как ранее сообщала «Свободная пресса», психолог Ирина Хвингия назвала россиянам неожиданный способ быстро похудеть.