Озвучены правила профилактики «осенних» болезней

Самый эффективный способ защиты от конкретных инфекций в осенний период — это вакцинирование. Как сообщил иммунолог Николай Крючков, наиболее распространенные заболевания в этот период — грипп и новая коронавирусная инфекция.

«Оптимальный срок вакцинации от гриппа — это сентябрь-октябрь, не позже. От коронавирусной инфекции — каждые полгода от момента подтвержденного заболевания COVID-19 или от предыдущей вакцинации», — цитирует Лента.ру эксперта.

Для общей профилактики организма, по словам Крючкова, обязательны физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

«С октября нужно постараться реже бывать в общественных местах с большим количеством людей. Кстати, проветривание помещения имеет даже в зимний период очень важное значение. Помещение необходимо регулярно проветривать», — отметил специалист.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала, что, по словам специалиста департамента здравоохранения Москвы, обычная лень может свидетельствовать как об усталости, так и о серьёзных психологических проблемах.