Нутрициолог Тиханычева рассказала, почему не стоит есть овсянку во время болезни

Нутрициолог Жанна Тиханычева заявила, что во время простуды стоит придерживаться определенного питания. При этом медик советует отказаться от овсянки, которая усугубляет состояние организма.

«Если у человека частые насморки, простуды, влажный кашель, то лучше на время исключить овсяные хлопья», — сказала Тиханычева, сообщает «Москва 24».

Дело в том, что овсянка считается слизеобразующим продуктом, поэтому пациент может почувствовать себя хуже из-за нее. В целом нутрициолог не советует употреблять этот продукт каждый день. По ее словам, в питании важно разнообразие, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее «Свободная Пресса» сообщала, что назван неочевидный симптом высокого уровня холестерина.