Скоро весна: Ученые озвучили простой и эффективный способ похудеть

Китайские ученые заявили, что танцы эффективно помогают похудеть.

Как пишет «Лента.ру», специалисты проанализировали данные, которые включали 654 исследования, и обнаружили, что танцы могут быть эффективным вмешательством как для людей с избыточным весом, так и для тех, кто страдает ожирением.

При этом практически любой вид танцев, если им заниматься регулярно, может помочь в потере веса, а также улучшении мышечного тонуса и координации.

Как сообщала «Свободная Пресса», по данным «Росстата», в России зафиксирован рост числа людей с ожирением. Врач-эндокринолог Илья Луконин ранее также рассказал об основных причинах ожирения.