Названы самые вредные для почек продукты

Врач-нефролог Михаил Елисеев напомнил, что почки являются одной из естественных фильтрующих систем организма, поэтому на них сильно сказывается употребление потенциально вредных продуктов.

В первую очередь опасными для почек являются соленые продукты, поскольку при большом количестве потребления соли почкам приходится больше работать. Большое количество соли содержится в соленьях, фастфуде и полуфабрикатах, пишут «Известия».

Еще одним вредным продуктом для почек Елисеев назвал алкоголь, поскольку мочевыделительная система выводит из организма связанные токсические вещества. При этом нагрузка на почки сильно возрастает.

Врач также напомнил и о вреде фруктов. По его словам, употребление слишком большого количества бананов и авокадо может быть опасным в связи с содержанием в них калия.

Ранее «СП» писала, что врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, чтобы убрать жир на животе, перед сном нужно есть полезные углеводы, рыбу, курицу или тушеные овощи.