Малышева рассказала о пользе риса

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о неожиданной пользе риса.

В программе «Жить здорово!» на Первом канале она отметила, что этот продукт стимулирует производство коллагена, что помогает предотвратить появление морщин.

По ее словам, рис содержит большое количество калорий и богат углеводами, поэтому важно не переусердствовать с употреблением этой крупы.

В свою очередь иммунолог Андрей Продеус добавил, что среди пищевых продуктов рис выделяется большим содержанием кремния, необходимого для синтеза коллагена — ключевого компонента для поддержания кожи в упругом и эластичном состоянии, передает телеканал «360».

Ранее Малышева рассказала о смертельно опасных диетах, от которых лучше отказаться.