Стало известно, как предупредить деменцию

Стало известно, что может предупредить развитие деменции. Советы по профилактике старческого слабоумия дала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

«Это активный образ жизни — движение, прогулки на свежем воздухе в течении 40 минут ежедневно без остановки. Потому что во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах, они называются миокины. Они предотвращают от различного повреждения все органы и ткани, и в том числе улучшают когнитивные функции памяти, внимания, мышления», — рассказала врач в интервью РИА Новости.

В случае заболевания деменцией у человека снижается внимание, память, способности к мышлению.

Ранее «СП» писала о том, что психолог дала рекомендации по быстрому и эффективному отдыху за выходные.