Россиянам объяснили, какие продукты нельзя есть в дни магнитных бурь

Фастфуд, жареные и соленые продукты рекомендуется исключить из своего рациона в дни магнитных бурь. Вместо них стоит употреблять овощи, зелень, фрукты, рыбу и морепродукты, нежирное мясо.

«Питание в дни магнитных бурь должно быть легким. Рекомендуется исключить фастфуд, жареное, слишком жирное, соленое, уменьшить количество быстрых углеводов — это мучное, сладкое. Исключите алкоголь», — сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Помимо этого гипертоникам следует заменить крепкий кофе и чай на воду и морсы. Гипотоникам можно поддержать себя контрастным душем, природными тонизирующими средствами.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», 3 мая на Земле также наблюдалось значительное увеличение мощности магнитной бури, которая достигала уровня G3.