Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названы продукты, вредящие костям

3141

Врач травматолог-ортопед Видновской клинической больницы минздрава Московской области Рустам Эфендиев рассказал о продуктах, которые мешают укреплению костей.

«Целесообразно максимально исключить из своей диеты такие продукты, как дрожжевой хлеб и сахар. Сахар можно заменить сухофруктами, медом, вареньем, но употребляя их в малом количестве, и фрукты, и овощи больше сладкие потреблять», — отметил он в интервью РИА Новости.

Хлеб Эфендиев рекомендует употреблять ржаной или на закваске. Врач также посоветовал ограничить употребление кофе и алкоголя.

Ранее «Свободная Пресса» писала о том, где в России наиболее доступен «зубной туризм».

Новости дня
Цитаты
Александр Сафонов

Доктор экономических наук, профессор Финансового университета при правительстве РФ

Ян Власов

Cопредседатель Всероссийского союза пациентов, член Совета по правам человека при президенте России, доктор медицинских наук

Максим Стародубцев

Председатель правления Общественной организации защиты потребителей медицинских услуг «Здравоохранение»

Фоторепортаж дня