Названы болезни, на которые указывают вздрагивания во сне

Вздрагивание во сне может указывать на наличие у человека болезней.

«Гипнотическое вздрагивание» или «ночное вздрагивание» формируется на самой легкой стадии, когда человек отходит ко сну. В это время происходят резкие и непроизвольные сокращения мышц. По словам эксперта, из-за этого может возникнуть ощущение падения или потери равновесия.

«При отходе ко сну наш мозг и тело проходят через ряд изменений, включая замедление сердечного ритма, снижение температуры тела и расслабление мышц, при котором моторная нервная система еще продолжает контролировать тело, как в состоянии бодрствования», — сообщил врач-сомнолог, остеопат, невролог Руслан Кутузов.

Исследователи считают, что вздрагиванию могут способствовать стресс и тревога, физические упражнения перед сном, а также употребление крепкого чая, кофе, алкогольных напитков или лекарств, пишет «Лента.ру».

Сомнолог подчеркнул, что вздрагивание — безобидное явление. Но если оно становится частым, сильными или сопровождается неприятными ощущениями, то, возможно, это признак болезни.

Невролог порекомендовал в первую очередь исключить нарколепсию, а также тревожное и паническое расстройство. Вздрагивание может говорить и об эпилепсии, паркинсонизме или апноэ, когда человек перестает дышать во сне на короткое время.

Ранее «СП» писала, что ученые озвучили смертельное заболевание, которое преследует «сов».