Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
20 сентября 2024 15:49

Озвучен простой утренний ритуал, помогающий сбросить лишний вес

2454
Озвучен простой утренний ритуал, помогающий сбросить лишний вес
Фото: Freepik

Вода с инжиром, выпитая утром, приносит много пользы для здоровья и помогает в потере лишнего веса.

«Вода с инжиром может помочь в потере лишнего веса, дольше сохраняя чувство сытости. Содержание клетчатки в инжире сдерживает аппетит и уменьшает тягу к еде, что облегчает контроль потребления калорий», — пишет Ura.ru.

Также вода с инжиром богата необходимыми витаминами и минералами: калием, магнием, кальцием, витаминами А, В и К — эти питательные вещества поддерживают общее здоровье.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог, профессор Алексей Березников назвал самые полезные при сахарном диабете продукты.

Новости дня
Цитаты
Константин Воронцов

Зав. кафедрами машинного обучения МГУ им. Ломоносова, МФТИ, профессор РАН

Дмитрий Солонников

Директор Института современного государственного развития

Алексей Куринный

Член комитета Госдумы по охране здоровья, кандидат медицинских наук

Фоторепортаж дня