«Сладкие» подарки опасны для детей, предупредил врач

Конфеты из новогодних подарков могут серьезно ударить по здоровью ребенка. Все оттого, что потребление большого количества сладостей грозит избыточным весом, повышением риска сахарного диабета второго типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, вредом для иммунной системы, головного мозга, печени, зубов и кожи.

По словам главного педиатра департамента здравоохранения Москвы, главврача Детской городской клинической больницы имени Башляевой Исмаила Османова, чрезмерное потребления сладостей может вытеснить из рациона более питательные продукты. А это ведет к дефициту макро- и микронутриентов, необходимых организму ребенка для роста и развития. Также большое количество сладостей ведет к нарушению цикла сна и бодрствования.

«Поскольку сахар активизирует зоны удовольствия в головном мозге, его чрезмерное и частое потребление приводит к формированию зависимости. Со временем для получения удовольствия требуется больше сахара и, если его потребление сократить, то это может привести к симптомам отмены: когда ребенок чувствует слабость, раздражительность, тревогу и страстное желание съесть сразу две шоколадки и порцию мороженого», — рассказал врач РИА Новости.

Османов указал, что подростков чрезмерное потребление сахара способно привести к дисгормональным изменениям, что чревато появлением угревой сыпи и прочих заболеваний кожи.

Вместо конфет врач призвал отдавать предпочтение «здоровым» сладостям — фруктам, сухофруктам, натуральным ягодным джемам, мармеладам и пастиле.