Назван напиток, который снижает риск смерти от заболеваний сердца

Привычка пить кофе по утрам может помочь не только взбодриться, но и заметно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как пишет РГ, утренняя чашка кофе снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 31 процент и на 16 процентов от любой другой болезни. Также оказалось, что употребление кофе в течение дня не имеет такого положительного воздействия на организм. Уровень смертности у тех, кто пил напиток днем и вечером, не отличался от группы исследуемых, которые не пили кофе совсем.

«Наши результаты показывают, что важно не только то, пьете ли вы кофе или сколько вы пьете, но и время суток, когда вы пьете кофе», — рассказал профессор Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета и один из руководителей исследования Лу Ци.

Ученый подчеркнул, что исследование не объясняет причин снижения риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в случае употребления кофе по утрам. Возможно, это связано с тем, что употребление кофе днем или вечером может нарушить суточные биологические ритмы человека и влиять на уровень гормонов, таких как мелатонин. Это, в свою очередь, может приводить к расстройству сна.

Ранее «СП» писала, что врач общей практики Андрей Гострый назвал игристое вино самым коварным напитком на новогоднем столе.