Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина сообщила, сколько воды необходимо взрослому человеку в зимний период года.
«В среднем в холодное время года нужно пить 0,7−1,2 литра в день, летом — 1,2−1,7 литра, а определить более точную дозу поможет диетолог», — сообщила она в интервью РИА Новости.
Калошина отметила, что перебарщивать с приемом жидкости не стоит, так как ее избыток в организме оказывает большую нагрузку на почки и систему кровообращения. А это может вызвать головные боли.
Ранее «СП» писала о том, что врач-отоларинголог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Рауль Тен назвал главные симптомы гайморита.