Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Россиянам назвали допустимое количество блинов на Масленицу

561
Россиянам назвали допустимое количество блинов на Масленицу
Фото: Егор Алеев/ТАСС

Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько блинов допустимо съедать на Масленицу без вреда для здоровья.

В беседе с aif.ru специалист отметила, что в день можно съесть один-два блина без начинки. Если же есть начинка, то лучше ограничиться одним блином.

Она пояснила, что готовятся блины из муки, молока, яиц и масла. Сочетание муки и масла провоцирует аппетит и не дает насыщения. В одном блине около 100 ккал.

Масленица проходит с 24 февраля по 2 марта.

Ранее «Свободная Пресса» писала, что врач-эндокринолог Екатерина Казачкова рассказала самые вредные начинки блинов на Масленицу.

Новости дня
Цитаты
Константин Сивков

Военный эксперт, доктор военных наук

Константин Блохин

Эксперт Центра исследования проблем безопасности РАН

Олег Смирнов

Заслуженный пилот СССР

В эфире СП-ТВ