Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду людям старше 50 лет

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова рассказала, как правильно пить воду людям старше 50 лет.

В интервью изданию NEWS.ru она заявила, что гражданам данной возрастной категории нужно всегда держать питьевую воду рядом с собой и употреблять её по часам.

При этом специалист объяснила, что с возрастом механизм возникновения жажды может дать сбой.

«При ежедневном употреблении воды нельзя полагаться только на жажду, — подчеркнула Омарова. — Так как с возрастом этот механизм может начать сбоить, а значит, человек почувствует нехватку жидкости уже на этапе обезвоживания. Особенно это касается людей старше 50 лет. Поэтому лучше держать воду поблизости, чтобы не забывать о ней и пить по часам».

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Омарова заявила, что стакан тёплой воды, выпитый до завтрака является лучшей для здоровья утренней привычкой.

---