Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Названа специя, которая снижает аппетит

742

Использование ванили в качестве специи позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения, тем самым снизив аппетит.

«Ваниль снижает аппетит за счет своих эфирных масел, вдыхание которых позволяет обмануть организм и внушить ему чувство насыщения», — рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.

По словам врача, некоторые экстрактивные вещества, содержащиеся в специях, могут улучшить процесс пищеварения, переваривания и повысить иммунитет.

Так, использование корицы снижает инсулинорезистентность и тем самым улучшает чувство насыщения пищей.

Ранее «Свободная Пресса» приводила слова ученых о том, что долгожители в основном едят сложные углеводы.

Новости дня
Цитаты
Дмитрий Солонников

Директор Института современного государственного развития

Сергей Гордеев

Экономист, руководитель «Центра анализа и прогнозирования»

Роберт Нигматулин

Академик РАН

СП-Видео