Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Врач назвал допустимую порцию кулича

472

Взрослому человеку без вреда для здоровья достаточно съесть 100−200 граммов кулича, желательно — в первой половине дня.

«Кулич изготавливается из сдобного теста с добавлением масла или маргарина, сахара. Кроме этого, добавляется изюм, цукаты. Он изначально не может быть диетическим. Поэтому нужна мера. Взрослому человеку без вреда для здоровья достаточно съесть 100−200 граммов. Однако индивидуальная норма зависит от того, как человек расходует энергию и что еще входит в меню кроме пасхальной выпечки», — сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Врач добавил, что с учетом, что кулич — это сдоба, желательно употребить его в первой половине дня.

А «шапка» кулича увеличивает калорийность блюда, так как это чистый сахар. Поэтому не стоит злоупотреблять этим лакомством.

Ранее «Свободная Пресса» писала, что ученый предупредил об опасности пищевых красителей.

Новости дня
Цитаты
Сергей Глазьев

Доктор экономических наук, академик РАН

Андрей Суздальцев

Заместитель декана факультета Мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ

Фоторепортаж дня