При простуде полезна теплая вода

Во время простуды хорошо пить теплую воду, заявила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.

«Теплая вода, 35−40 градусов Цельсия, улучшает пищеварение, стимулируя перистальтику кишечника, а также снижает вязкость крови. Теплая вода рекомендована при простуде, она смягчает горло и выводит мокроту», — сказала она в интервью РИА Новости.

По словам Тен, холодная вода может быстро снизить температуру, но вызвать спазм. Горячая же — уничтожает микрофлору кишечника.

Ранее «СП» писала о том, что в Роспотребнадзоре назвали продукт, регулярное употребление которого поможет предотвратить болезнь Альцгеймера.