Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Геронтолог указала на факторы долгой жизни

669

Сохранить здоровье и продлить жизнь могут ряд факторов, заявила директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева.

«Первое — это профилактика хронических возрастно-ассоциированных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет, деменция, заболевания суставов», — сообщила она в интервью РИА Новости.

Кроме того, на здоровье положительно влияют здоровый образ жизни, позитивный настрой, хороший сон, тренировка мозга, полезные стрессы, физическая активность.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что невролог предупредил о первых признаках болезни Паркинсона.

Новости дня
Цитаты
Спиридон Килинкаров

Бывший депутат Верховной рады, оппозиционный политик

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Фоторепортаж дня