Психолог перечислила признаки токсичного человека

Практикующий психолог Елизавета Лазарева назвала признаки токсичности и способы защититься от манипуляций.

После общения с такими людьми окружающие чувствуют неприятные ощущения: стресс, усталость, вину или раздражение, перечислила психолог. Она рекомендовала присмотреться к поведению окружающих, после разговоров с которыми появляется чувство дискомфорта.

К токсичности психолог отнесла несколько ключевых черт, в первую очередь — мир в черных тонах. Специалист пояснила, что в общении с ядовитыми людьми речь идет только о плохом, внимание постоянно акцентируется на неудачах, а все позитивные моменты игнорируются или отсекаются.

Сарказм и отсутствие чувства юмора — еще один признак токсичности, указала Лазарева. Вместо обретения общности и приятного времяпрепровождения благодаря смеху, ядовитые люди ищут повод для ехидства. Их шутки часто высмеивают других, но если им ответить колкостью, они обижаются, пишет «Лента.ру».

Ранее «СП» сообщала, что после длительного перерыва резкое включение в рабочий процесс может создать стресс. Директор Департамента организационного развития Евгения Ганькина рассказала, как возобновить рабочую деятельность, но при этом не навредить здоровью.

---