Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Стало известно, сколько человеку нужно красного мяса

526

Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, сколько красного мяса необходимо употреблять человеку для здоровья.

«Всемирная организация здравоохранения уточняет, что идеальная „золотая середина“ — около 80−100 граммов красного мяса в неделю», — заявила она в интервью РИА Новости.

Лозикова утверждает, что употреблять лучше постную говядину или телятину. Красное мясо усваивается организмом лучше, если приготовлено на пару, потушено или запечено в духовке.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-гепатолог, гастроэнтеролог и терапевт Пётр Ткаченко назвал неожиданные признаки заболеваний печени.

Новости дня
Цитаты
Александр Сафонов

Доктор экономических наук, профессор Финансового университета при правительстве РФ

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Сергей Караганов

Научный руководитель факультета мировой экономики и политики НИУ ВШЭ Сергей Караганов

СП-Видео