Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Стало известно, сколько человеку нужно красного мяса

524

Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, сколько красного мяса необходимо употреблять человеку для здоровья.

«Всемирная организация здравоохранения уточняет, что идеальная „золотая середина“ — около 80−100 граммов красного мяса в неделю», — заявила она в интервью РИА Новости.

Лозикова утверждает, что употреблять лучше постную говядину или телятину. Красное мясо усваивается организмом лучше, если приготовлено на пару, потушено или запечено в духовке.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-гепатолог, гастроэнтеролог и терапевт Пётр Ткаченко назвал неожиданные признаки заболеваний печени.

Новости дня
Цитаты
Виталий Милонов

Депутат ГД РФ

Владимир Васильев

Главный научный сотрудник Института США и Канады

Юрий Крупнов

Председатель Наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития

Фоторепортаж дня