Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Доцент Кабанова: работа в офисе уродует тело

258

Сидячая работа в офисе, в особенности в неправильной позе и без какой-либо физической активности — уродует тело, ослабляя при этом мышцы спины и груди.

Кроме того, сидячая работа перенапрягает шею и плечи, об этом в интервью изданию LIFE.ru заявила доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Кабанова.

«Хроническая сутулость грозит развитием кифоза искривления верхнего отдела позвоночника, — подчеркнула она. — Из-за него спина человека становится круглой и сгорбленной. Работа в офисе также чревата поясничным лордозом и болями в спине и шее.

Помимо этого, добавила специалист, отсутствие физической активности нарушает кровообращение в ногах, что опасно расширением вен и образованием тромбов.

«Офисные работники также могут столкнуться с набором веса и атрофией мышц ног и ягодиц», — резюмировала доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян назвала главную опасность сидячей работы.

Новости дня
Цитаты
Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Евгений Сатановский

Президент Института Ближнего Востока

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист, политик

СП-Видео