Кандидат медицинских наук назвала самые опасные напитки в жару

Кандидат медицинских наук и врач Екатерина Демьяновская назвала самые опасные напитки в жару.

В интервью RT она, в частности, заявила, что в период знойного лета не рекомендуется употреблять алкоголь, так как он блокирует выработку вазопрессина — гормона, который регулирует уровень жидкости в организме.

«В результате почки начинают выводить больше жидкости, чем поступает, что приводит к обезвоживанию — даже если человек при этом пьёт достаточно воды, — пояснила медик. — Кроме того, этиловый спирт расширяет сосуды, нарушая терморегуляцию. При высокой температуре воздуха чувство опьянения может наступить даже после одного бокала вина».

Под действием спиртного, добавила Демьяновская, также повышается риск перегревания. Кроме того, по словам медика, стоит также помнить, что сладкая газировка и фруктовые соки не помогают утолить жажду, а наоборот, после них хочется пить ещё больше.

Кофе и чай во время жары, подчеркнула врач, не советуют пить из-за высокого содержания кофеина в этих напитках.

«Он способствует повышению артериального давления, обладает мочегонным эффектом и может спровоцировать обезвоживание. С потом человек и так теряет много жидкости и электролитов, необходимых для нормальной работы сердца. Восполнить потери и утолить жажду лучше всего помогает простая или минеральная вода», — резюмировала кандидат медицинских наук.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-эксперт Екатерина Кашух рассказала, какие напитки нельзя пить в жару.