Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Врач назвала безопасную дозу кофе

1457
Врач назвала безопасную дозу кофе
Фото: imago-images.de Credit: Global Look Press

Кофе оказывает противовоспалительный эффект, но влияет на давление, поэтому лучше не выпивать более двух чашек в день. Об этом заявила врач-дерматовенеролог Ирина Скорогудаева.

«Кофе влияет на уровень давления, так как там содержится кофеин. Поэтому кофе нельзя употреблять тем, у кого проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой. Поэтому женщинам в определенном возрасте кофе надо ограничивать. Следующий момент связан с аутоиммунными заболеваниями. В этом случае тоже кофе ограничиваем. Но в кофе содержится группа растительных соединений, которые обладают мощным антиоксидантным действием. Поэтому в этом смысле кофе — это полезный продукт, имеющиеся в нем кислоты считаются противоонкологическими и противовоспалительными. Состав кофе предотвращает развитие опухолей», — рассказала она в беседе с НСН.

По ее словам, кофе не вырабатывает гормон стресса кортизол, а молоко «вредно» только в случае индивидуальной непереносимости.

«Кортизол начинает расти, если есть какое-то воспаление в организме. Спите больше, не надо винить кофе. Любая болезнь провоцирует выброс кортизола, как и нездоровый образ жизни», — пояснила Скорогудаева.

Сахар она сочла самым опасным в данном сочетании, он провоцирует диабет и вызывает высыпания.

«Что касается кофе с сахаром, это приводит к развитию диабета второго типа. К прыщам это не имеет никакого отношения, это связано больше с болезнями кишечника. На мелкие высыпания может влиять только сахар, то есть кофе с сахаром. Кофе пьют почти все, что у всех прыщи теперь? Конечно, это все индивидуально», — заключила она.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», доктор медицинских наук, врач-кардиолог, профессор Юрий Конев развеял миф об инфаркте от мороженого в жару.

Новости дня
Цитаты
Анастасия Удальцова

Политик, общественный деятель, депутат ГД РФ

Олег Казаков

Старший научный сотрудник Центра исследований Японии Института Китая и современной Азии РАН

Сергей Токарев

Cекретарь Липецкого обкома КПРФ

СП-Видео