«Питание для похудения стоит дешевле питания для набора веса...»
Михаил Гинзбург
- В США раскрыли цели Трампа на встрече с Путиным
- Трамп пригрозил России «серьезными последствиями» при отказе от прекращения огня
- Зеленский пришел на пресс-конференцию с Мерцем в состоянии опьянения
- США тайно встраивают GPS-маячки в коробки с ИИ-ускорителями
- Трамп остался доволен переговорами с европейскими лидерами и Зеленским
- Зеленский сказал, каким должен быть главный пункт переговоров на Аляске
Россиянам рассказали, какие ягоды нужно есть с осторожностью
Малина и смородина при наличии гастрита, язвы желудка и повышенной кислотности способны спровоцировать боль и изжогу.
Ягод нельзя есть много, даже если нет противопоказаний.
«Малина и смородина — ценные источники витаминов, антиоксидантов и клетчатки, но некоторым людям их употребление может навредить», — рассказала доцент кафедры диетологии университета Росбиотех Анастасия Лебедева.
И малина, и смородина могут спровоцировать появление аллергии. Особенно их есть с осторожностью стоит людям с непереносимостью салицилатов — веществ, которые содержатся в малине. Также эта ягода и смородина нежелательны к употреблению для страдающих от гастрита, язвы желудка или повышенной кислотности. Кислые ягоды могут раздражать слизистую оболочку желудка, вызывая изжогу и боль.
Даже если никаких противопоказаний нет, ягод можно есть не более 100−150 граммов в день.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», доктор медицинских наук, врач-кардиолог, профессор Юрий Конев развеял миф об инфаркте от мороженого в жару.
- The Atlantic: Трамп несколько месяцев добивался личной встречи с Путиным
- Ученые: Секс после 65 лет никуда не делся — просто женщины стали спокойнее в постели
- «Без разметки — без шансов»: в России пообещали водителям работу минимум до 2100 года
- Зеленский пришел на пресс-конференцию с Мерцем в состоянии опьянения
- Навроцкий назвал возмутительным появление в Польше бандеровской символики
- США тайно встраивают GPS-маячки в коробки с ИИ-ускорителями
- Родители школьников призвали сделать домашние задания более творческими
- Трамп пригрозил России «серьезными последствиями» при отказе от прекращения огня
- Трамп остался доволен переговорами с европейскими лидерами и Зеленским
- В США раскрыли цели Трампа на встрече с Путиным
О Зангезурском коридоре
«О своих прозападных позициях заявляют Азербайджан и Армения, преследуя при этом собственные не только экономические интересы с намерениями «вырваться из объятий России». Не исключено, что Баку и Ереван готовят соглашение в формате альянса с Турцией…»
Об ожирении и правильном питании
«Кто-то мне говорит, что он не может похудеть, так как питание стоит дорого, а у него столько денег нет. Нет, питание для похудения стоит дешевле питания для набора веса. Да, торт, шоколад, шашлык — дорого. Но кисломолочные продукты, творог, крупы, бобовые, хлеб, овощи, причем сезонные — это недорого…»
О зарплате учителей
«Хорошие зарплаты учителей — это миф: условно говоря, мы берем изможденного учителя, который 40 часов ведет уроки, возьмем его зарплату в 120 тысяч и будем повсюду о ней говорить. А рядом с ним 50 человек в российских регионах, которые получают другую зарплату… Но что они собой представляют: изможденные, изнуренные и относящиеся к своей профессии прохладно…»
