Россиянам рассказали, как вернуть здоровье сердцу после вредных привычек

Врач-эксперт одной из российских лабораторий Ольга Уланкина рассказала, как восстановить сердце после вредных привычек.

В интервью РИАМО она заявила, что полностью отменить ущерб от курения и нездорового образа жизни, конечно же, невозможно, но при ранних нарушениях сердцу можно помочь восстановиться уже за 3−6 месяцев.

Сердечная мышца, пояснила специалист, обладает способностью к адаптации. Например, когда человек бросает курить, переходит на сбалансированный рацион, нормализует давление и добавляет в жизнь ежедневную физическую активность, то в миокарде запускаются процессы восстановления.

«Важен и возраст человека, — отметила Уланкина. — После 40 лет процессы регенерации замедляются, поэтому усилий на восстановление может понадобиться больше».

Также, по её словам, влияет характер повреждений, некоторые из которых носят необратимый характер. Так, добавила медик, образовавшиеся рубцы после инфаркта, выраженный атеросклероз коронарных артерий или клапанные пороки требуют уже медицинского вмешательства.

«Но даже в этих случаях правильный образ жизни значительно улучшает прогноз, хотя и не гарантирует полного излечения. Чаще всего болезнь переводится в контролируемую форму, и качество жизни не будет ухудшаться лишь при строгом соблюдении рекомендаций врача. Возвращение же к нездоровому образу жизни запустит болезнь вновь», — резюмировала врач.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Уланкина назвала основные признаки, которые могут указывать на возможные проблемы с щитовидной железой.