Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
4 сентября 07:30

Стало известно, зачем осенью много овощей

555

Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова пояснила, что употребление большого количества овощей осенью необходимо для организма.

«Сезонные овощи в сентябре особенно ценны, так как они созревают естественным образом и содержат больше биологически активных веществ. Добавление этих продуктов в рацион помогает укрепить иммунитет перед осенне-зимним периодом и снизить риск дефицита витаминов», — заявила врач РИА Новости.

Она отметила, что самыми полезными сейчас считается капуста, морковь, свекла, сладкий перец, кабачки и тыква.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что стресс оказывает катастрофическое воздействие на организм.


Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».

Новости дня
Цитаты
Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Александр Чистяков

Председатель Русского литературного общества

Михаил Хазин

Экономист

СП-Видео