Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
21 сентября 2025 05:48

Озвучены чудо-свойства кабачка

1542

Кабачки богаты калием, магнием, а также имеют низкую калорийность и практически не перегружают пищеварительную систему.

«Кабачки содержат до 95% воды, поэтому легко усваиваются и практически не перегружают пищеварительную систему. Они богаты калием, магнием, небольшим количеством витамина С и клетчаткой. Благодаря низкой калорийности кабачки ценят в диетологии и при заболеваниях ЖКТ», — рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова.

Однако, как рассказала врач, у людей с пониженной кислотностью желудочного сока чрезмерное употребление кабачков может усиливать диспепсию, провоцировать появление вздутия и тяжести.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-гастроэнтеролог Наталья Панина рассказала о полезных привычках, которые опасны для здоровья печени.

Новости дня
Цитаты
Андрей Патраков

Авиационный эксперт

Игорь Николаев

Экономист

Ян Власов

Cопредседатель Всероссийского союза пациентов, член Совета по правам человека при президенте России, доктор медицинских наук

СП-Видео