«Шатдаун: В США, по сути, паралич государственной власти...»
Владимир Васильев
- Анна Семенович сделала признание о своей болезни
- Туск раскрыл, в чем сила России
- Эксперт объяснил, почему украинские системы ПВО не справляются с российскими ракетами
- Доллар обновил 30-летний минимум в резервах мировых ЦБ: что происходит?
- Суд США разрешил прокуратуре взломать Telegram
- Можно купить бензин в Китае: экономист оценил ситуацию с топливным кризисом в России
Перечислены продукты, которые помогут быстрее заснуть
Некоторые продукты помогают быстрее заснуть, благодаря своим природным свойствам. Невролог Анна Черепанова назвала топ продуктов, которые могут улучшить качество сна.
«Молоко. Стакан теплого молока на ночь — известное средство для засыпания. И не просто так! Молоко — один из источников мелатонина, а также триптофана, который повышает концентрацию мелатонина и серотонина и помогает легче заснуть», — цитирует KP.RU невролога.
Жирная рыба (лосось и тунец), вишня и кукуруза, также содержат вещества, которые поддерживают нормальную выработку гормонов сна, улучшая качество ночного отдыха.
«Бананы содержат мелатонин, триптофан, витамин B6 и магний, которые способствуют выработке серотонина и помогают заснуть. В неспелых содержится больше мелатонина», — добавила врач.
Кроме того, в этот список входят фисташки, которые богаты витамином B6, способствующим превращению триптофана в мелатонин.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова назвала продукты, которые спасут мозг от инсульта.
- Тысячи человек в Париже вышли на протесты
- Песков: О передаче Киеву ядерных технологий на Западе даже боятся говорить
- На Украине активисты устроили рейд по рынку в поисках книг на русском языке
- Падение доллара продолжается: ЦБ сообщил, как рубль вырос за день
- Врач объяснила, почему не стоит хранить яйца на дверце холодильника
- Politico: В ЕС боятся, что изъятие российских активов подорвет доверие к евро
- Можно купить бензин в Китае: экономист оценил ситуацию с топливным кризисом в России
- Доллар обновил 30-летний минимум в резервах мировых ЦБ: что происходит?
- FT: Российские ракеты научились обходить американские системы Patriot
- Мирошник: Киев бьет по ЗАЭС, чтобы транслировать, какие «русские ненормальные»
О сокращении бюджета на авиапром
«Для ведения боевых действий нужно не развивать, а быстро производить то, что уже спроектировано и стоит на конвейере… Производство военной авиации никто не сокращает. Проще говоря, сегодня отрезается перспектива, в которую нужно инвестировать сейчас, а отдача в виде железа появится через годы. А что было уже готово — то и делается нарастающими темпами…»
О криптовалюте и частных деньгах
«Полным ходом идёт возврат к частным деньгам. А что такое кэшбек и «Золотая миля» при авиаперелётах? Вы этими деньгами охотно расплачиваетесь в супермаркетах, а это — частные деньги, «эмитированные» в рекламных целях. Но существует рынок обмена частных денег на реальные рубли. Государство должно держать руку на пульсе этих процессов, а не делать вид, что их не существует…»
Об олигархах и дефиците бюджета
«Относительно тех, кто определяет экономическую политику, у меня складывается ощущение, что для них олигархи и есть страна. Задача — не обеспечить ее благосостояние, а охладить экономику. Экономический рост меньше 3% совсем недавно был неприемлем. Правда, потом выяснилось, что он был 4%, его обвалили в 4 раза и будут сокращать дальше…»
