«Складывается ощущение, что для власти олигархи и есть страна...»
Михаил Делягин
- Боевик ВСУ пытался выдать себя за бойца ВС РФ, но его подвели натовские штаны
- Силовики на каждом перекрестке: Тюмень атаковали беспилотники
- Глава Николаевской областной военной администрации рассказал, когда закончится СВО
- AT: Европейские политики не понимают последствий возможного конфликта с Россией
- Генштаб ВСУ анонсировал создание нового рода войск
- Новый министр обороны Франции отказался от должности
Доктор Мясников назвал главные правила для долгой жизни
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал главные правила, которые нужно соблюдать, чтобы жить долго.
«Чтобы долго жить, вам нужно ограничивать калории, без цифр, — цитирует медика Lenta.ru. — Надо вставать из-за стола чуть голодным».
Он также призвал россиян больше двигаться и постоянно искать активность. По словам Мясникова, в сутки нужно гулять минимум один час, при этом количество шагов, пояснил он, не имеет большого значения.
Кроме того, врач рекомендует читать или слушать книги каждый день, чтобы развивать свой мозг.
«И иметь близкого человека, которого ты можешь обнять, которому ты можешь пожаловаться или выслушать его жалобы», — резюмировал врач.
Как сообщала «Свободная Пресса», ранее доктор Мясников назвал главный секрет долголетия.
- Армия РФ начала массово применять дрон «Заноза» для прокладки связи
- Инфекционист оценил вероятность вспышки лихорадки чикунгунья в РФ
- Кобахидзе: В Грузии предотвратили пятую попытку госпереворота
- Скинули тушу и ружье на ходу: погоня за браконьерами по курганскому лесу закончилась в пользу егерей
- Новый министр обороны Франции отказался от должности
- Путин обсудил с Нетаньяху развитие событий на Ближнем Востоке
- Силовики на каждом перекрестке: Тюмень атаковали беспилотники
- В Тюменской области нашли и обезвредили три БПЛА
- Кричала, что ждет от него ребенка: беременную женщину жестоко избил мужчина в Красноярске
- Шмыгаль: Украина рассчитывает получить от Словакии пять машин для разминирования
О долголетии и продлении жизни
«Я заметил одну тенденцию: чем дольше человек работает, тем он дольше живет… Но говоря о продлении жизни, надо иметь в виду один факт: половина ранних смертей — от травматизма, отравлений, несчастных случаев, то есть от внешних причин. Так что долгожители всегда будут немногочисленны…»
О перевороте 1993 года
«Растоптав парламент, Ельцин растоптал и народное представительство. Перекос полномочий в пользу президента был немедленно зафиксирован в Конституции… Установленные рамки позволили Кремлю постепенно, шаг за шагом, сокращать присутствие в Госдуме пронародных сил, заменяя их послушными «болванчиками»…»
О криптовалюте и частных деньгах
«Полным ходом идёт возврат к частным деньгам. А что такое кэшбек и «Золотая миля» при авиаперелётах? Вы этими деньгами охотно расплачиваетесь в супермаркетах, а это — частные деньги, «эмитированные» в рекламных целях. Но существует рынок обмена частных денег на реальные рубли. Государство должно держать руку на пульсе этих процессов, а не делать вид, что их не существует…»
