Невролог назвал первые симптомы деменции, которые легко принять за усталость

Трудности с планированием, бессонница, раздражительность и потеря способности к многозадачности могут указывать на начало деменции. Об этом рассказал невролог Питер Рабинс из Университета Джона Хопкинса в интервью Daily Mail.

По словам специалиста, ранние симптомы деменции часто остаются незамеченными, поскольку многие считают их проявлением усталости или стресса. Чтобы вовремя заподозрить проблему, врач предлагает ответить на несколько простых вопросов, оценивающих состояние памяти и внимания.

Первое, на что стоит обратить внимание, — трудности с запоминанием имен, адресов или выполнением привычных дел, которые раньше давались легко. Например, если стало сложно спланировать отпуск или организовать встречу, это может быть поводом насторожиться.

Рабинс также рекомендует проверить способность к концентрации и многозадачности. Один из тестов — выбрать число, выполнить несколько заданий, а затем вспомнить его, отняв семь. Этот прием помогает оценить кратковременную память и уровень внимания.

Врач советует проанализировать принимаемые лекарства: некоторые препараты, например, для регулирования сердечного ритма, способны снижать когнитивные функции. Не стоит забывать и об алкоголе — с возрастом организм перерабатывает его медленнее, и периоды спутанности сознания могут напоминать симптомы деменции.

Еще один важный признак — изменения в характере и настроении. Если человек стал раздражительнее, тревожнее или потерял интерес к привычным занятиям, это может быть сигналом начинающихся нарушений.

Рабинс также отмечает, что длительная бессонница нередко появляется за несколько лет до явных признаков деменции.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», ученые объяснили, почему некоторые люди сохраняют ясность ума в 80 лет.