«Бессонница»

Сомнолог Павел Кудинов назвал несколько способов, которые помогут справиться с бессонницей без вреда для здоровья

Ученые Лаборатории исследования сна больницы EP Bradley рассказали о вреде алкогольных напитков, употребляемых перед сном

Врач-нутрициолог Игорь Строков назвал продукты, которые способны нарушать сон и вызывать бессонницу

Сомнолог Полуэктов предупредил об опасности бессонницы

Диетолог оценила «лунное молоко»

Врач-офтальмолог Анастасия Киселе считает, что бессонница приводит к высокому риску развития диабета II типа и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также проблемам со зрением

Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, к каким страшным последствиям может привести отсутствие сна в течение нескольких суток

Арач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова перечислила эффективные способы быстро заснуть

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как справиться с бессонницей

Врач-психиатр, психотерапевт, невролог, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Ольга Котова сообщила, что делать россиянам, которые из-за стресса страдают бессонницей

Диетолог Елена Кален рассказала, какие продукты питания могут стать причиной проблем со сном

Стало известно о самом важном средстве борьбы с бессонницей

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал идеальный способ очищения головного мозга от «шлаков»

Девушка-психолог рассказала в соцсети TikToK о том, как быстро заснуть

Заслуженный врач, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов считает, что в мире началась настоящая пандемия бессонницы