Ученые заявили, что хроническая бессонница увеличивает риск преждевременной смерти

Эксперты рассказали о причинах хронического недосыпания

Невежливое общение и грубость на работе ведут к появлению симптомов бессонницы

Эксперты выяснили, что пользователи Twitter живут с нарушением биоритмов

Японские ученые выяснили, что отсутствие сна даже в течение одной ночи может повлиять на способность печени производить глюкозу и расщеплять инсулин, увеличивая риск развития таких метаболических заболеваний, как стеатоз печени и сахарный диабет 2-го типа

Ученые из Шотландии выяснили, что привычка поздно ложиться спать приводит к появлению рассеянного склероза и болезни Альцгеймера

Австралийские ученые назвали продукты, способные «спугнуть» бессонницу и улучшить качества сна

Ученые назвали перечень продуктов, которые можно есть перед сном, чтобы не мучиться от бессонницы

Ученые из Медицинского факультета Вашингтонского колледжа определили связь между плохим сном людей и слабым зрением

Канадские ученые придумали очень легкий способ победить бессонницу

Американские ученые из Медицинской школы Северо-Западного Университета установили, что человек, который долгое время проводил без сна, гораздо острее воспринимает запах еды

Американские ученые исследовали взаимосвязь между качеством сна и здоровьем человека

Научным специалистам из Норвежского университета технических и естественных наук в Тронхейме удалось установить некоторую взаимосвязь между проблемами со сном и развитием астмы

Американские ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что бессонница — это не болезнь, а элементарная привычка, от которой человек может избавиться самостоятельно

Британские ученые нашли новые способы борьбы с бессонницей