Названы страшные последствия излишнего употребления соли

Избыточное употребление соли человеком приводит к страшным последствиям для организма, заявила нутрициолог Мила Масленникова.

«Избыток соли приводит к накоплению жидкости в организме, отечности тела и лица, сердечно-сосудистым нарушениям, набору веса, нарушению работы почек», — рассказала она в интервью РИА Новости.

Специалист отметила, что человек обычно превышает норму соли на 5−7 граммов в день, не учитывая, что она содержится в хлебе, консервах, соусах, сырах и так далее.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-диетолог Анна Белоусова пояснила, что именно сахар и алкоголь лидируют среди источников «пустых калорий».

---

Последние новости и все самое важное о медицине и здравоохранении, — в теме «Свободной Прессы».