Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Врач рассказала о самой полезной диете в мире

1234

Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала о самой полезной диете в мире.

В интервью NEWS.ru она заявила, что речь идёт о средиземноморской диете. По её словам, употребление рыбы и морепродуктов, составляющих её основу, существенно продлевает жизнь.

«Средиземноморская диета действительно считается на данный момент самой полезной в мире, — подчеркнула Мизинова. — Люди, питающиеся по средиземноморскому стилю, чаще всего являются долгожителями».

Между тем специалист отметила, что данный тип питания подходит не всем людям. Так, россияне, пояснила она, традиционно питаются другими продуктами, поэтому их организм не настроен на переваривание средиземноморской пищи.

«Например, жители Поволжья настроены на совершенно другой тип питания, нежели средиземноморская диета, и на переваривание других продуктов», — резюмировала врач.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог и терапевт Наталья Павлюк назвала работающую диету, которая поможет похудеть.

Новости дня
Цитаты
Дмитрий Казаков

Член совета профсоюза "Учитель"

Дмитрий Солонников

Директор Института современного государственного развития

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Фоторепортаж дня