Ученые: отказ от популярного лекарства продлевает жизнь

Миллионы пожилых людей принимают снотворные, не подозревая, что эти препараты могут сокращать жизнь.

Ученые из Университета Южной Калифорнии выяснили, что снижение частоты их применения способно улучшить качество жизни, снизить риск падений и когнитивных нарушений, а также продлить жизнь на месяцы.

По оценкам исследователей, отказ от регулярного приема снотворных мог бы сократить количество падений почти на 9 процентов, снизить риск когнитивных расстройств на 2 процента и увеличить продолжительность жизни в среднем на полтора месяца.

При этом большинство дополнительных лет человек проведет в хорошем физическом и психическом состоянии.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», недостаточное потребление лишь одного продукта может привести к инсультам.