«Можно не всем»: стало известно, кому нельзя пить кофе с молоком

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рассказала, кому следует ограничить употребление кофе с молоком.

В интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» она, в частности, опровергла распространённое мнение о том, что этот популярный напиток можно пить только до 22 лет.

«Физиологические механизмы усвоения кофеина и молочного белка не изменяются настолько резко, чтобы устанавливать возрастные ограничения, — пояснила медика. — Вопрос заключается скорее в индивидуальной переносимости и наличии сопутствующих заболеваний».

По словам врача, кофе допустимо употреблять в разумных количествах, желательно не натощак, чтобы избежать излишней выработки желудочной кислоты. Добавление молока делает напиток менее агрессивным для желудка, однако людям с определёнными проблемами со здоровьем стоит быть осторожными.

Так Лозикова предупредила, что употребление кофе с молоком может вызвать дискомфорт у людей с непереносимостью лактозы, синдромом раздраженного кишечника или дефицитом лактазы. При этом само по себе сочетание кофе и молока не провоцирует заболевания, но при злоупотреблении может усугубить уже имеющиеся проблемы.

«Лицам с непереносимостью лактозы дополнение молока может усугублять кишечные симптомы. Важны умеренность, индивидуальный подход и наблюдение за реакцией организма», — резюмировала терапевт.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», зарубежные учёные выяснили, что выпитая утром чашка кофе влияет на настроение, вызывая рост позитивных эмоций.

---