Названа причина сильной усталости перед Новым годом

Психоаналитик Стелла Гусарова объяснила, что отсутствие праздничного настроения связано с общей тревожностью и утратой базового чувства безопасности.

По ее словам, праздник исторически является ритуалом перезапуска, однако для его проживания психике необходимы ресурсы, которых не хватает в состоянии постоянного самосохранения. Такая реакция, по мнению специалиста, естественна в условиях внешней неопределенности: человеку сложно расслабиться и включиться в праздничный ритуал.

В беседе с «Радио 1», Гусарова предложила воспринимать праздник не как развлечение, а как коллективный архаичный обряд, символически подводящий черту и формирующий новый порядок. По словам психоаналитика, отсутствие настроения не является патологией, а служит сигналом.

Чтобы вернуть внутренний отклик, не стоит принуждать себя к показному веселью — иногда достаточно сократить масштаб праздника до простых и честных форм, таких как спокойный ритуал или разговор с самим собой, добавила она.

Напомним, ранее сообщалось, что россияне стали больше тратить на Новый год.