Врач назвал признак повышенного риска деменции

Ученые обнаружили, что снижение мышечной силы у людей среднего и пожилого возраста тесно связано с более высоким риском развития деменции.

Исследователи оценивали силу мышц по нескольким показателям: силе хвата кисти, ее значениям с поправкой на массу тела и индекс массы тела, а также по времени подъема со стула, отражающему силу мышц ног.

За период наблюдения, который в среднем составил более девяти лет, деменция развилась у 197 участников. У людей с самой низкой силой хвата риск заболевания был почти в три раза выше по сравнению с теми, у кого мышцы были наиболее сильными, пишет «Лента.ру».

Аналогичная связь выявилась и для мышц нижних конечностей: участники, которым требовалось больше времени, чтобы встать со стула, чаще сталкивались с деменцией в будущем. Эти закономерности сохранялись независимо от пола и возраста и оставались устойчивыми даже после исключения случаев ранней диагностики деменции.

Ранее «Свободная Пресса» сообщала, что свекла может быть полезна не только для здоровья сосудов и сердца, но и для мозга.