Диетолог назвала напитки и продукты, которые не стоит употреблять 1 января

Россиянам следует воздержаться от ряда напитков и продуктов утром 1 января. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, эти напитки и продукты могут ухудшить состояние.

«Неудачным решением для восстановления организма будет желание выпить крепкий кофе, чай или энергетики. Эти напитки содержат кофеин, который усугубляет обезвоживание и включает симпатическую нервную систему. То есть возбуждает уставший организм, который таким способом как бы берет энергию взаймы», — пояснила она в беседе с «М24».

Как считает медик, стоит отказаться в первое новогоднее утро от сладких продуктов, так как они провоцируют рост патогенных микроорганизмов, в результате чего организму сложнее бороться с интоксикацией.

Еще одна рекомендация врача — не налегать на рассол. Хотя в нем действительно много полезных соединений, однако весь благотворный эффект нивелирует большое содержание соли, сообщает Радио «Комсомольская правда».

Ранее «СП» сообщала о том, что праздничные застолья могут пройти без головной боли и тошноты, но это не значит, что печень справилась без последствий.