«Наша страна с 17 миллионами квадратных километров не может жить без малой авиации...»
Олег Смирнов
Существует целый ряд продуктов, которые способны улучшить работу мозга. Как указал врач-невролог Владимир Мартынов, речь идет о грецких орехах, жирной рыбе, яйцах, ягодах и темном шоколаде.
«Мозгу нужны жирная рыба, яйца, ягоды и тёмный шоколад — всё, что улучшает микроциркуляцию и питание нейронов», — цитирует врача РИА Новости.
Мартынов добавил, что орехах содержится омега-3, магний и антиоксиданты.
Ранее сообщалось, что экзосомы, содержащиеся в верблюжьем молоке, могут помогать снижать уровень глюкозы в крови и улучшать обмен веществ при диабете. К таким выводам пришли ученые, изучив действие экзосом за больных мышей.