«Тюрьма для толстых»: почему формат экстремальных лагерей не приживется в России

Экстремальные лагеря для похудения, набирающие популярность в Китае, могут помочь снизить вес, но быстрое похудение за короткий срок несет риски для здоровья. Об этом заявила руководитель фитнес-студии Дарья Кожевникова.

По ее словам, сама идея похудения под контролем специалистов эффективна, однако жесткие программы, рассчитанные на 28 дней, могут быть опасны. Резкое снижение веса повышает нагрузку на организм, увеличивает густоту крови и риск тромбозов. Безопасное похудение должно происходить постепенно, с учетом возраста, метаболизма и индивидуальных особенностей человека.

Эксперт отметила, что в России подобный формат вряд ли станет массовым. Он может привлечь внимание как временный тренд или медийный проект, но не станет устойчивой практикой. При этом более востребованными могли бы стать фитнес-отели или глэмпинги с возможностью совмещать отдых и регулярные тренировки.

«Зайдет ли россиянам относительно лагерей „тюрьма для толстых“? Наверное, только в качестве хайпа, чтобы шокировать публику. Можно раскрутить инфополе вокруг этой идеи, сделать шоу. Тогда в качестве некоторого времени это будет интересно. Однако у нас нет настолько толстых людей. По сравнению с тем, насколько большие люди в США, наши толстушки просто очаровательные, приятные, кругленькие женщины, они выглядят элегантнее», — рассказала Кожевникова в беседе с НСН.

По мнению Кожевниковой, долгосрочный результат достигается не экстремальными методами, а постоянной физической активностью и сбалансированным питанием.

Ранее сообщалось, что каждый четвертый россиянин страдает от ожирения.