Выяснилась главная ошибка в профилактике деменции

Профессор Университета Кюсю Тосихару Ниномия рассказал о главной ошибке в профилактике деменции после 60 лет.

«Важно не выделять какой-то один фактор — давление, диабет, курение, физическую активность или вес, — а управлять ими комплексно», — цитирует эксперта РИА Новости.

Ниномия указал, что тем, у кого есть родственники с деменцией, нужно как можно раньше изменить свои привычки. Особое внимание стоит уделить профилактике гипертонии и диабета. «Пересмотр образа жизни, профилактика и раннее лечение гипертонии и диабета связаны не только со снижением риска деменции, но и с профилактикой многих других заболеваний, включая инсульт, сердечно-сосудистые заболевания и хроническую болезнь почек», — пояснил он.

Также, подчеркнул профессор, чем больше у человека факторов риска, тем выше риск деменции. Так что менять образ жизни нужно комплексно.

Ранее сообщалось, что внезапная и сильная забывчивость, а также резкие изменения в настроении и поведении могут быть ранними признаками деменции, которые часто списывают на усталость или стресс.