Глыбочко назвал способ дожить до 120 лет

Увеличение продолжительности жизни до 120 лет возможно при условии грамотной профилактики, регулярного наблюдения за показателями здоровья и ведения правильного образа жизни. Такое мнение высказал ректор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Петр Глыбочко.

«Долголетие начинается не в старости, а в 30, 40, 50 лет — через грамотную профилактику, регулярный мониторинг показателей здоровья и правильный образ жизни», — подчеркнул он.

Глыбочко отметил, что в России уже формируется культура здорового долголетия, в том числе благодаря инновационным технологиям. Метаболомный скрининг уже сегодня позволяет выявлять риски хронических заболеваний задолго до появления симптомов, а нейросети на ЭКГ видят угрозу сердечной недостаточности за три-пять лет.

До этого стало известно, что максимальное потребление кислорода может многое рассказать о состоянии организма и предполагаемой продолжительности жизни, пишет «Лента.ру».

Ранее сообщалось, что врач-диетолог и нутрициолог, тренер по фитнесу Дмитрий Долгушин рассказал «Свободной Прессе», какие главные ошибки по отношению к своему здоровью делают россияне после 40 лет.