Диетолог рассказал, кому опасно есть масло

Масло — популярный продукт, который многие считают полезным.

Но как заявил врач-диетолог Антон Поляков, в ряде случаев от него лучше отказаться. В интервью изданию «Аргументы и Факты» специалист, в частности, отметил, что с маслом надо быть аккуратнее тем людям, у которых есть желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит в стадии обострения.

«Перегрузка жирной пищей может создавать определённые проблемы», — подчеркнул медик.

Особую осторожность, добавил Поляков, стоит проявлять людям с сердечно‑сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом и повышенным холестерином.

«Не стоит активно употреблять масло при лишнем весе и ожирении, а детям до 7 месяцев его вовсе не рекомендуют», — сказал диетолог.

При этом среди самых полезных масел он назвал льняное и оливковое, а сливочное и топлёное отметил как богатые насыщенными жирами и витаминами.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Поляков заявил, что самыми полезными маслами являются те, которые содержат Омега-3 или Омега-9.