Без слез и стресса: как правильно подготовить ребенка к школе

Клинический психолог Татьяна Метелева заявила, что адаптация ребенка к школе после летних каникул начинается не в последний день августа, а заранее. Об этом сообщает Лента.ру.

По ее словам, прежде всего, важно, чтобы во время каникул у ребенка был полноценный отдых.

Специалист подчеркнула, что отдых не означает полного безделья. Ребенок может читать, заниматься спортом, посещать кружки по интересам и общаться с друзьями. Однако постоянной учебной нагрузки, репетиторов и занятий на опережение летом быть не должно.

«Каникулы нужны для того, чтобы ребенок мог переключиться с учебной деятельности, отдохнуть от постоянной интеллектуальной нагрузки и восстановить силы», — сказала Метелева.

По словам психолога, примерно за неделю до начала занятий стоит постепенно возвращать привычный режим дня.

За несколько дней до школы можно аккуратно возвращать и интеллектуальную нагрузку. Метелева посоветовала больше читать, повторять упражнения и материал прошлого года. При этом важно, чтобы такие занятия не превращались в полноценную подготовку.

Психолог отметила, что включаться в учебный ритм лучше постепенно. Такой подход помогает снизить стресс перед началом занятий, сообщает Радио «Комсомольская правда».

Ранее «СП» сообщала о том, что во всех российских школах к 1 сентября создадут комиссии по урегулированию споров, куда родители смогут обратиться, если не согласятся с самой низкой оценкой ребенка за поведение.